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乍暖还寒 警惕小儿胃肠型感冒来袭
作者： 林 颖 来源： 宣传科 编辑： 王 倩 发布时间： 2022-03-18 点击数： 689
近日，季节交替，胃肠型感冒患者明显增多。在儿科门诊，不少家长带着孩子前来就诊，患儿大多表现为肚子痛，还会伴有呕吐、腹泻等症状，精神也不太好，有些孩子甚至会出现低热和高烧。经检查诊断，这些孩子是得了胃肠型感冒。那么，“胃肠型感冒”有哪些明显症状？它跟胃肠炎、普通感冒如何区分，又如何预防呢？
我院儿科一区副主任林文朝介绍，胃肠型感冒不仅有一般感冒的头晕、乏力、发热、四肢酸痛等症状，还有胃肠道方面的症状，如水样腹泻，可伴有食欲差、胃胀、腹痛，以至恶心、呕吐，严重时会导致机体脱水，这些症状却很难让人联想到感冒，然而它们却是“胃肠型感冒”的主要症状。近期“中招”的孩子多为三岁以下的幼童，孩子们喜欢出去玩，口罩却又戴不住，因此增加了感染的几率。
林文朝提醒，季节交替是胃肠型感冒的高发季节，要特别警惕胃肠型感冒的发生。春季乍暖还寒，父母不要带孩子到空气流通性差，人群密集的地方，同时也能避免脾胃病的发生，气温变化时适当给孩子添减衣物。在“胃肠型感冒”的治疗上，不但解除肌体表层病邪，还要调理小儿胃肠道。到了立春节气，预防是关键，尽量别让孩子患上胃肠型感冒。
如何预防孩子胃肠型感冒？
父母要从孩子的饮食、穿衣、运动、睡眠、情绪等预防做起：
1、饮食：肝主春，肝苦急，急食甘以缓之。所以，春天宜食温甘发散的食物，忌吃酸、生冷的食物。平时容易感冒、手脚不温的孩子，选择辛温发汗的食物，如香菜、韭菜、姜、香葱等。
2、穿衣：春天气温慢慢回暖，大地之气慢慢上升，地底寒湿之气跑出来，所以父母要注意给孩子的腿、脚保暖。
3、运动：养阳的关键就是宜“运动”，冬天防寒保暖，到了春季尽量让孩子多去室外活动。适量运动，微汗为佳。
4、睡眠：立春之后，万物慢慢复苏；此时要遵循“夜卧早起”的原则，早睡早起。孩子精力充沛，有利于气血舒展畅达。
5、情绪：春季孩子肝气亢盛，加上肝常有余，很容易出现脾气急躁、易激惹哭闹，睡眠不踏实等现象；父母尽量及时转移孩子的注意力，讲故事、玩游戏等，避免长时间哭闹。